Kdo jsem

První jógové pozice jsem cvičila v pěti letech podle obrázků z Mateřídoušky. Pravidelné lekce hatha jógy jsem objevila v osmnácti na vysoké. Od té doby mě jóga provází každodenností.

Díky narození dvou dcer (2015, 2018) jsem svou praxi zjemnila. Ráda své lekce připravuju lidem „na míru“, zajímá mě víc rozpouštění bloků než předem dané formy.

Vystudovala jsem mezinárodní sociální práci, žurnalistiku a češtinu. Pracovala jsem v neziskovém sektoru jako projekťačka a lektorka. Při svých cestách po všemožných světa-dílech jsem vždycky ráda pozorovala různé přístupy k těhotenství a mateřství. Narození vlastních dětí mi změnilo život a jóga je pro mě cestou, jak si v téhle divoké transformaci uchovat esenci a pouštět, co už neslouží.

Prošla jsem si cestu od porodu císařským řezem k přirozenému porodu,  zažila jsem báječnou podporu porodní báby a duly v těhotenství, při porodu a v šestinedělí. Tahle zkušenost je ve mně zarytá hluboko. Proto v současnosti jako dula doprovázím k porodům, provádím předporodními a poporodními rituály a poskytuju individuální předporodní přípravu a poporodní péči.

 

Absolvované kurzy:

Učitelský kurz Joganidry /2020, online s Uma Dinsmore Tuli a Nirlipta Tuli (UK)

Lektorský kurz jogové terapie pro ženy /2019, UK, Uma Dinsmore Tuli

Lektorský kurz terapeutické jógy / Kolumbie, Happy Yoga 2017 – 2018 

Kurz pro duly a lektorky těhotenské jógy a jógy po porodu / Kolumbie, Happy Yoga 2016 

Lektorský kurz jógy pro děti / Rainbow Kids Yoga, 2017

Učitelský kurz hatha jógy / Indie, AYM Rishikesh 2014 (200h)

Základní kurz Shiatsu /Darja Shiatsu School 2012/

 

Jsem certifikovanou dulou České asociace dul. 

Vzdělávání:

Kurz pro duly ČAD, prezenční část 2018 -2019, certifikace v roce 2021

Rituály v péči o těhotné a ženy po porodu, s Lilií Khousnoutdinovou a Bárou Chvátalovou  (2021)

Pravka a slovanská poporodní péče, s Alisou Halfarovou (2021)

Rebozo masáž a Rebozo péče v těhotenství a u porodu, s Aničkou Kohutovou (2021)

Proměny pánevního dna v těhotenství a po porodu, s Petrou Levou (2021)

Optimal Maternal positioning, s Ginny Phaeng (2020)

 

Další zdroje inspirace jsou Mindfulness (8týdenní kurz MBSR), Vipassana (2 základní desetidenní retreaty), intuitivní tanec (5rhythms, Movement Medicine…), poradní kruhy a příroda.

 

Nabízím Vám provázení těhotenstvím a šestinedělím. Aktuálně doprovázím k porodům v Praze a okolí. Můžete mě potkat také v pražském A centru, kde vedu ucelený cyklus těhotenské jógy. V Tuchoměřicích lektoruji jógu pro děti

Ráda učím také individuální lekce. Mluvím česky, anglicky a španělsky.

Kontaktujte mě prosím telefonicky na 774940531 nebo emailem: maarlanc@gmail.com

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *